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La Semana del Agua pretende ser un espacio en el que cualquier entidad, ONG, institución educativa, asociación cultural, Fundación, pueda contribuir con la organización de una actividad dirigida a la reflexión, sensibilización, formación, concientizacion y participación activa de la sociedad para incrementar su compromiso por el derecho humano al agua y saneamiento y, en definitiva, por la erradicación de la pobreza.

En el mundo se harán campañas de concientización durante esta semana del agua para aprender sobre la importancia de su uso, evitar el derroche de la misma y conocer para qué la necesita nuestro cuerpo y que tan importante es para vivir.

En esta semana del agua se incluyen varios días que se destacan, el Día Internacional del Agua que se conmemora el 22 de marzo y el 31 de marzo, el Día Nacional del agua.

* El agua es el elemento esencial en nuestra vida
La vida no puede existir sin agua. En forma constante debemos aportar agua fresca a nuestros cuerpos, así podemos mantener nuestras células adecuadamente hidratadas.

* Nuestro cuerpo está compuesto por alrededor de un 70% de agua
El agua es el combustible más importante que ingerimos. ¿Sabías que más de la mitad de la población del mundo, por no tomar la cantidad de agua necesaria, vive deshidratada?

* Nada reemplaza al agua
Ninguna bebida puede reemplazar totalmente al agua pura: incluso bebidas como el café, el té o la leche, entre otras, requieren agua de nuestro cuerpo para ser digeridas adecuadamente. El agua es sumamente necesaria para mantenernos constantemente hidratados.

*El agua desempeña un papel vital en el metabolismo de nuestro cuerpo
El agua es esencial para tener una buena digestión, para la absorción de nutrientes y para el buen funcionamiento de encimas y otras funciones químicas. Es importante no beberla durante las comidas, ya que licúa los jugos gástricos durante la digestión.

* El agua es esencial para la adecuada circulación de la sangre y para estabilizar la presión sanguínea.
Funciona como amortiguador térmico y transporte de sustancias.

* El agua ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo
La falta de energía, el mal genio, los dolores de cabeza, las enfermedades del corazón, las alergias, los excemas, las urticarias, el asma, los cálculos , las arterioesclerosis, la presión alta etc., no son más que síntomas de nuestro cuerpo por la acumulación de toxinas.

* El agua regula el enfriamiento de nuestro cuerpo
Un cuerpo deshidratado aumenta su temperatura mucho más rápido que uno hidratado.

* Privarse de beber agua en cantidad suficiente, puede llevar a una deshidratación celular crónica, que acelera el envejecimiento.
En los casos donde las células del cuerpo no están lo suficientemente hidratadas, nuestro organismo queda deshidratado y vulnerable a cualquier ataque y/o enfermedades: así se debilita el sistema inmunológico del cuerpo y conduce hacia un desequilibrio por causas de agentes químicos y nutricionales y de un PH bajo.

* Una persona se puede deshidratar en cualquier época del año.
La deshidratación puede suceder en verano o en invierno.
Estar deshidratado es la principal causa de sentirse cansado, ya que sin agua queda reducida la función metabólica y puede llegar hasta producir pérdida de memoria.