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lunes, 09 junio 2025 | Deportes

Postas de Calistenia: de qué se trata este deporte que suma popularidad entre los jóvenes

Este “deporte callejero” que combina elementos de la gimnasia deportiva con el entrenamiento de musculación tiene cada vez mayor aceptación entre el público de edad adolescente, que se aleja de los gimnasios convencionales para sumarse a esta disciplina.
Postas de Calistenia: de qué se trata este deporte que suma popularidad entre los jóvenes

La calistenia es un deporte que empezó a tomar relevancia y notoriedad en el ámbito deportivo y principalmente, en el público adolescente.

La disciplina combina ejercicios de entrenamiento básicos ligados a la gimnasia deportiva, junto a una lógica de la musculación del gimnasio, creció en los últimos años y se popularizó como método y como deporte.

En San Lorenzo, la Municipalidad inauguró dos estaciones en bulevar Sargento Cabral y Catamarca, junto a otra en Vicente Marmol y Saavedra, que se suman a las existentes en San Carlos y Falucho y pasaje Cavignolli y Hugo Parente, en el paseo ribereño.

Los jóvenes se suman a este deporte, que se desarrolla tanto como a partir de acrobacias como pararse de manos y usar las barras para pasarse de una a otra, como también las tradicionales dominadas y fondos.

El deporte es una readaptación de la tradicional formación física, la que trabaja con el propio peso, por lo que lo hace adaptable a infinidad de contextos y no requiere mayormente de demasiado equipamiento.

En una sociedad donde los jóvenes demuestran mayor autosuficiencia y también menor intención de sociabilizar, el deporte calza ideal en la búsqueda de una actividad física. La calistenia, al centrarse en el uso del propio cuerpo y no requerir equipamiento costoso ni la membresía a un gimnasio, se presenta como una alternativa accesible, adaptable y solitaria si así se desea.


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